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瑜伽裡的mysore是什麼意思 - 優幫助

mysore 是一種在老師在場的情況下，自行練習ashtanga瑜伽的瑜伽練習。在場的老師並不會全程帶領你完成整個練習，而是讓你自行練習一些需要自行記憶的 ...

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