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Ashtanga Mysore(90分) - 自然呼吸瑜珈館

mysore style就是依照個人程度練習的活動，過程中老師看你動作真的太不熟練，也會來面前指導，可以提問之後再繼續也行。 瑜珈課程 CLASS. 1. 功能性訓練.

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