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孕婦益生菌怎麼選？家恩營養師告訴你5大挑選法則！

其實是否需要益生菌可以由自己孕期的狀況做評估喔，益生菌最主要的功能有：幫助消化、幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、使排便順暢和調整體質。如果 ...

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