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藍光保護貼真能抗藍光？ 眼科醫師：眼睛只會更疲勞！ - 三立新聞

不論保護貼、App，陳瑩山表示，「都不是很實際的做法」，另像是網路流傳各種眼球操，很多錯誤。保護眼睛重點在於不要看太久，用手機20分鐘就該休息一下， ...

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