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4 CORE YOGA 夏米雅Miya四核心瑜伽秘訓課 - Accupass

瑜伽教學的過程，Miya老師一直強調，在練習之前，一定要去瞭解你的身體、想要訓練的部位、改善的問題，這樣才會少走彎路，讓練習事半功倍。 此次三堂課程，Miya老師 ...

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