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小米(Millet) 與藜麥(Quinoa)
小米(Millet) 小米味甘、咸,性涼﹔入腎、脾、胃經﹔具有健脾和胃、補益虛損,和中益腎,除熱,解毒之功效。 小米對體弱多病的老人很有滋補效果, ...
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