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舌頭放對位置，輕鬆瘦雙下巴、五官變立體！國外瘋Mewing ...

切記，最後也是最關鍵，Mewing要用鼻子呼吸！透過嘴巴呼吸時，我們會不自覺將舌頭放在下顎處，但這樣在肌肉、牙齒與組織等交互影響之下，就容易形成雙 ...

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