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現階段的防疫與未來,規律運動還是個選擇嗎?曹育翔Hardy
... of Task)又稱為代謝當量,是用來計算人從事特定身體活動時的代謝水平。 ... 活動的下限(6.0 METs)是中等強度身體活動下限(3.0 METs)的兩倍。
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