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美國心臟病學會「最佳護心飲食」出爐！地中海+間歇斷食效果 ...

在此基礎之上，與間歇性禁食組合起來，對於保護健康來說，會有更加積極的效果。 參考資料：A Pesco-Mediterranean Diet With Intermittent Fasting.

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