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Transcendental Meditation

本圖得自美國哈佛大學醫學院的一項研究，顯示練習超覺靜坐時，身體所達成的休息狀態甚至比睡覺時的最深休息狀態還要更深兩倍。世界各地有超過30項的科研都已確認，練習 ...

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