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生酮用什麼油炒菜？ - 星期五問答

椰子油. 葷油. 橄欖油. 低芥酸油. 亞麻籽油. 生酮用什麼油炒菜？ ... 椰子油：椰子油也是飽和脂肪酸，其中富含MCT中鏈脂肪酸，對生酮有幫助，可以多吃 ...

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