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「mct油炒菜」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

用MCT油或者椰子油炒菜，煙點是華氏350度 ...,對於要快速補充身體能量或加強減肥效果，比起MCT油是有很大落差的。但要注意中鏈的MCT油的發煙點只有150℃，不適合高溫的烹調 ...

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