52 歲開始學習正念認知(MBCT) 及減壓療法 (MBSR) 後,經常會到醫院學習認知行為療法(CBT),接觸到精神官能症(憂鬱症、恐慌症、強迫症等)的朋友,看到他們為精神所苦。我 ...
確定! 回上一頁