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最大攝氧量（VO₂ Max）對健康的重要性 - JoiiUp

最大攝氧量（VO₂ Max） = 最大心跳率（MHR）. x 最大心搏量（SVmax）. x 動靜脈含氧量差（AVO₂ difference）. 而心肺適能與一個人長時間進行大肌肉群 ...

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