Ptt 大爆卦 | maf180低心率跑步法 - 前往 https://blog.xuite.net/harris1020/assassin/159775510-MAF+(max+arobic+function+)---%E6%9C%80%E5%A4%A7%E6%9C%89%E6%B0%A7%E5%BF%83%E7%8E%87%E7%B7%B4%E8%B7%91+%E4%BD%8E%E5%BF%83%E7%8E%87%E7%B7%B4%E8%B7%91+%E5%BF%83%E5%BE%97

你即將離開本站

並前往https://blog.xuite.net/harris1020/assassin/159775510-MAF+(max+arobic+function+)---%E6%9C%80%E5%A4%A7%E6%9C%89%E6%B0%A7%E5%BF%83%E7%8E%87%E7%B7%B4%E8%B7%91+%E4%BD%8E%E5%BF%83%E7%8E%87%E7%B7%B4%E8%B7%91+%E5%BF%83%E5%BE%97

MAF (max arobic function )---最大有氧心率練跑低心率 ... - 隨意窩

篇關於低心率的練法文章看個一遍覺的不可行吧，就是打從心裡的否定這種練法. 怎麼可能會跑快，但是之所以會練這種跑法實在是近兩場馬拉松賽剩下最後不到.

確定！回上一頁

查詢「maf180低心率跑步法」的人也找了：

低心率跑好處

maf訓練心得

低心率計算

低心率有氧