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Mac 記憶體不足？如何釋放記憶體/清除RAM? - BuhoCleaner

重新 啟動您的Mac 的確有助於您清理記憶體，但它會終止您在Mac 上的所有工作。 ... 您可以透過Option-Command-Esc 快捷鍵快速開啟「強制退出」視窗以強制退出應用程式。

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