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靠優酪乳減肥鏟肉營養師：可行，但得這樣喝｜聰明飲食 - 元氣網

現代人重視體態勻稱且講究養生健康，富含諸多好菌的「優酪乳」成為不少民眾眼中的減肥利器，但因優酪乳本身具熱量，營養師提醒，挑選購買對.

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