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低冲击运动可以减肥吗？ | TipTar

当我们谈论“影响”时，我们真正的意思是某种动作施加在您身体上的力量。 一些对关节施加很大压力的运动可能是跳跃，奔跑，跳跃， 基本上可以使您将一只脚或两只脚抬离 ...

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