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運動減脂篇_Keto Diet - 低碳水化合物減脂法

Keto Diet的機制是把身體轉化成一個叫做Ketosis（酮症，*註）的狀態，在此狀態你的身體會停止用碳水化合物來當作能量，轉而使用囤積的脂肪當作能量，但是 ...

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