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英国美女通过力量训练打造出完美身材，大长腿与腹肌才是绝配

今天要介绍的小姐姐是来自英国的美女丽莎·兰斯福德（Lisa Lanceford）。丽莎的励志图片和视频在健身行业获得了巨大的轰动，并成为了许多训练者的偶像。

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