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《原子習慣》幫我戒掉社群網站成癮，小改變帶來大成就

自從iPhone推出「螢幕使用時間」的統計和提醒後，我發現自已使用社群網頁的時間就一直居高不下（臉書和PTT） ... 習慣不會限制自由，而是創造了自由。

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  2. line社群停用
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  3. line社群禁言設定
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