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健康網》手機滑不停？ 心理師授6招：對抗社群媒體中毒

手機滑不停？余佳容表示，過度關注社群媒體就是「社群媒體中毒」。這時可以透過關閉社群通知、刪除社交app、設定使用時間、遠離3C產品、培養嗜好及 ...

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