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【2023】營養師最新解析 一天喝多少水？喝水量計算大解析

一天要喝多少水呢？8杯還是2,000毫升，也有人說要喝到3,700毫升，到底我們一天 ... 歐洲食品安全局（EFSA）的資料則分別為2,500與2,000毫升（連結）。

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