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新年目標為何一下子就破功？大腦無法堅持新年決心的原因與解方

我們經常給自己設定無法實現的目標，因為我們想挑戰自己。 ... 當這些認知捷徑已經連線到位時，我們的大腦在沒有太多有意識的努力或控制的情況下更 ...

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