益生菌有哪些種類？ 目前市面上最常見的益生菌有三種：A菌、B菌、C菌，三者皆屬於乳酸菌，並且在許多研究中都驗證對人體具有功能 益生菌對人體的功效? （一）調整好腸胃道菌叢環境 （二）提升對環境的保護力 （三）女性私密處保養 （四）幫助情緒管理
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