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怎麼挑？誰需要吃益生菌？ - Naturalfit 活粒適

好菌產生：均衡攝取含益生菌食物，像是發酵食物(泡菜、納豆)、優格、優酪乳等，以及含益生質 ... 鼠李糖乳桿菌(又稱LGG菌)：幫助消化、維持消化道機能、調整體質.

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