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lbm意思
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在這裡我會告訴大家自己減掉的是脂肪還是肌肉
在他減肥的這段期間,讓我們來看一下他減重前後的體脂肪變化,減重前:體脂肪重量:50公斤*30%=15公斤LBM重量:50公斤-15公斤=35公斤.
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