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闊背肌都會參與，無論是水準拉類動作(如划船) - Facebook

認識你的闊背肌(Latissimus Dorsi) 闊背肌是背部最寬的肌肉，他的淺層薄狀纖維起於下背部，上行至軀幹側邊，並在腋下匯集成一個厚厚的肌束。闊背肌的兩端都很難凸顯 ...

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