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原來小腿粗與腿部肌肉量不足有關！ | 運動星球sportsplanetmag

然而當腿部肌力不足時，會影響平時走路活動以及平衡感。人類是靠腳行走的生物，當下半身肌肉不足或年紀增長，身體功能老化，慢慢會出現雙腿無力的 ...

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