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lag腿
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+ 真的需要一直做深蹲嗎?原來腿變粗的元兇是 - 健身工廠
肌肉被認為是一種新陳代謝組織,因此透過針對大肌肉群,如臀肌、腿後側肌群和股四頭肌,會 ... 每天的深蹲重量從低,適應後慢慢再加上中等到高強度。
確定!
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「lag腿」
的人也找了:
lag意思
Lag