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左旋肉鹼+運動，減肥更輕鬆

運動可以使脂肪加速分解成脂肪酸，而肉鹼主要功能就是將脂肪酸送進線粒體裡氧化分解。研究指出，每天補充2,000 mg L-肉鹼，持續12週，並搭配適度的有氧運動，能有效降低 ...

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