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CrossFit Squats(深蹲)的基本動作、錯誤姿勢及修正方式

Squats(深蹲)是日常生活中經常伴隨出現的動作，比方說做搬東西、綁鞋帶、蹲馬桶 ... 中的「Tips and Tricks: The Squat」及「Where Are Your Knees?

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