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k2食物教案
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運動養生/陳明新教授 - 台大機械系電子報Vol.8, No2
還要補充維他命K2,讓骨質儲存在骨頭內,而不會流失到血管中,造成血管鈣化,引起心血管疾病。含維他命K2最豐富的食物則是納豆。
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