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「壞事即將發生」的焦慮幻想？運用想像訓練擺脫心理內耗

前面我們探討過，焦慮其實是我們和自己玩的一場想像遊戲——想像各種不好的可能性發生，想像由此引發的各種糟糕後果，這些「可能會發生、更 ... K先生是一個 ...

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