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每天十分鐘維持好體態，朋友逗陣來跳繩-Tangram藍牙智慧跳繩

朋友建議我用跳繩來取代慢跑，30分鐘的慢跑消耗的卡路里等於10分鐘的跳繩，也不需要找適合的場所，直接在家門口就可以跳起來! 最近看到這款Smart Rope ...

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