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jet lag症狀
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睡覺是最好的復健,但4個你多少做過的事恐增死亡率 - 早安健康
如果上班族一到週末就賴床,甚至中午才起床,就會造成時差,而這個時差不是飛行造成的,醫學界也有個新名詞,叫做社會時差(social jet lag)。
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