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jet lag症狀
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航空界專家分享七大貼士克服時差a不適| 國泰 - Cathay Pacific
... 類冥想應用程式,或者收聽有聲書或播客節目,內容只要不過於刺激便可。簡單來說,就是任何能令心情放鬆的事,讓大腦停止計算還有多少時間便要起床。 Jet lag icons.
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