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【Coach J系統性訓練】豐富技能包的能力「Layering」

經過了兩週基礎的投籃姿勢訓練，接下來Coach J要帶來一個在系統性訓練中很重要的觀念「Layer」，也是層層疊加的意思 ... 下以上，左右手都要熟練快速的變向 ...

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