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減肥必成︱内文：从增肌到減脂一定要吃蛋白粉？哪个牌子的 ...

对于健身、运动的人，足够的高蛋白质摄取是影响成效的关键。通过膳食补充蛋白质可能无法满足训练的需要，而蛋白粉这个补剂就产生了，增肌时的肌肉增长都离不开它！

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