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Upa瑜伽的优点和缺点 - 有区别

Upa Yoga 也称为Isha Upa Yoga，是Isha基金会发明的一种瑜伽练习方式，别名Isha Upa Yoga。 ... 结合印地语单词upa yoga 变成了瑜伽，意思是“利用”或“有用”。

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