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冥想初學體驗(Isha Kriya冥想) - 微笑探索家丹瑄
我在探索微笑源頭的過程中,閱讀與「微笑」相關的情緒科學、腦科學或心理學等書籍時,許多內容都建議我們應該要練習「冥想」,為自己的身心帶來好處, ...
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