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失眠不能總吃安眠藥！靠「1方法」還你一夜好眠 - 民視新聞

【健康醫療網／記者曾正豪報導】「各式各樣的壓力，讓肌肉緊繃、心情焦慮，一直不知道如何放鬆。」「經常感到心慌、頭暈、胃痛、拉肚子，找不出病因， ...

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