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我用了這個內置功能，大大減少使用手機的時間 - 眾新聞

「螢幕使用時間」這個功能在2018 年iOS 12 就開始有，不是甚麼新鮮事了，但通常 ... 分鐘後提醒我」及「今日忽略限制」，按自己的需要決定使用時長。

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