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躺著就別玩手機啦！多滑1小時讓你損失睡眠「關鍵5分鐘」

2019年4月1日 — 林煜軒分析，週期延後對健康主要有4大傷害，包括精神疾病的復發、代謝性 ... 「作息足跡」APP記錄作息及睡眠時間的基本原理，是依據手機螢幕的開與 ...

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