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怎样在iPhone 和Apple Watch 上设置睡眠追踪 - 月灯依旧

这项新功能允许您跟踪和分析您的睡眠模式，并建立更健康的整体习惯。 因此，这是一项非常有用的功能， ... 您的iPhone 现在将向您展示睡眠追踪工作原理的快速概览。

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