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在iPhone 上使用「就寢時間」追蹤睡眠 - Apple Support

若要在iOS 13 中追蹤您的睡眠分析，請開啟「時鐘」App，點一下「就寢時間」標籤頁，然後點一下「在『健康』中顯示更多內容」。「睡眠分析」會顯示您在床上 ...

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