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間歇性斷食減肥又延壽！除了168斷食，不妨多認識4種方法

若是談到近年來風靡全球健康的飲食法，就不能不提到間接性斷食（Intermittent Fasting）。 （編輯推薦：吳慷仁胖30kg、被警告有脂肪肝！

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