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到底~世界健身「身體組成評估Inbody」在做什麼？(圖文超詳細)

如果你到世界健身裡面去測量Inbody，教練會帶你使用儀器，然後一堆數據 ... 先使用大型機器「坐姿划船機」來做單一肌肉訓練，比較不會用錯力量喔！

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