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inbody掉肌肉
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從體脂18%普男變身10%精壯男神Ricky營養師的增肌減脂秘訣
... 到每公斤體重的1.6 - 2.2 倍,目的是不掉肌肉的話可直接吃到2.2 倍。 ... Ricky 指出,Inbody 能較一般家用體脂機精細地測量身體細微的差距,在 ...
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