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[問卦] 跑步一直掉肌肉是正常的嗎？ - Gossiping板- Disp BBS

腿痠痠緊緊的就休息不跑 跑量也沒比一般跑者多 但測家用版的inbody肌肉量一直狂掉 骨骼肌從31kg左右掉到28kg 體重只從61kg到59kg 附上今天跑步的圖

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